JUAN JOSÉ REYES // Quedarse en casa durante la vigencia del estado de alarma no es solo una obligación, sino una necesidad, pero esto no implica que los ciudadanos no puedan continuar con determinadas prácticas de su vida diaria. Es por ello que los expertos aconsejan mantenerse activos a través de ejercicio físico, a lo que se une la exigencia de los profesionales de sector de no permitirse dejar a los clientes solos. “Es nuestra forma de voluntariado”, ha señalado Víctor Ventura, responsable de WUp Fitness Center, desde donde han apostado por impartir clases online. Imparten algunas de las disciplinas que venían ofreciendo en sus instalaciones como pilates o zumba, entre otras muchas, adaptándolas a personas de todas las condiciones físicas. Sus clientes se han mostrado agradecidos por esta iniciativa, ya que pueden acceder a dos clases diarias. Ventura ha hecho hincapié en la necesidad de continuar con estas prácticas para corregir posturas incorrectas que se adquieren al permanecer más tiempo en casa. Además, el deporte contribuye a liberar “la hormona de la felicidad”, recordando a su vez que “la condición aeróbica se empieza a perder a las dos semanas”.
Clases virtuales de WUp Fitness Center
Desde este centro han señalado que es importante motivar a sus clientes, por lo que suelen compartir fotografías y vídeos de los propios usuarios a través de redes sociales. Aunque han paralizado las cuotas, ya comienzan a barajar diferentes modelos de negocio por si la situación de crisis sanitaria se prolongase en el tiempo. Igualmente, Teresa Sánchez, responsable de Centro de Acondicionamiento Tere, ha recordado que “el deporte libera tensiones y emociones”. Para continuar atendiendo a sus alumnas, no ha dudado en abastecerlas del material disponible en sus instalaciones, de modo que ha cedido por el momento esterillas, bicicletas, mancuernas o bandas elásticas, entre otras cosas. Además, varias veces en semana realizan clases de yoga a distancia y no descarta incluir también pilates. Sánchez considera que debe mantenerse la comunicación y ha invitado a la ciudadanía a la práctica de ejercicio físico consultando vídeos de “muchos profesionales que lo hacen desde sus casas”. En este sentido, manifiesta que mantenerse activo “es fundamental no solo a nivel físico, sino también mental”.
