Esta madrugada se activará la alerta amarilla por bajas temperaturas

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet)  ha actualizado su mapa de avisos, de modo que se activará la alerta amarilla por bajas temperaturas en diversas comarcas de Extremadura, como ocurrirá en la madrugada del martes al miércoles en Tierra de Barros. Según la previsión de la Aemet, la alerta estará vigente entre las 00.00 horas y las 09:59 con temperaturas que podrían descender hasta los -4 grados centígrados.

Idéntica situación se repetirá en otras zonas de la comunidad autónoma, como las Vegas del Guadiana, la Serena o la Siberia Extremeña, por lo que el 112 ha realizado una serie de recomendaciones a la población entre las que figuran las siguientes: cuando se esté en el exterior, respirar por la nariz y no por la boca; extremar la precaución en caso de hielo en las calles; utilizar calzado antideslizante si es posible; y tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas.

 

Además, en caso de usar braseros o chimeneas en casa, se recomienda ventilar las estancias con frecuencia para evitar la acumulación de CO. También previene sobre la toma de medicamentos sin receta médica, ya que algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío. Otras recomendaciones pasan por mantener una alimentación variada, consumir diariamente fruta, beber líquidos aunque no se tenga sed, sobre todo agua y bebidas calientes, y evitar el consumo de alcohol.

 

El Centro de Urgencias y Emergencias aconseja además estar siempre bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa, prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío, así como la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en quienes padecen alguna enfermedad.